Поделиться
Фото: pixabay.com
Диетолог Оксана Чернышова назвала все «за» и «против» в вопросе употребления мяса. Ее слова приводит «Медик Форум».
Специалист предупредила, что есть отдельные случаи, когда поедание мяса будет вредным, а когда — полезным. Среди негативных свойств продукта она выделила высокий уровень холестерина и сложное переваривание.
Главным аргументом «за» употребление мяса стало высокое содержание аминокислот. Чернышова отметила, что не все растительные продукты содержат элементы, которые есть в мясе. Поэтому она призвала не переходить полностью на растительное питание.
