Поделиться
фото pixabay.com
Врач персонифицированной медицины, диетолог, профессор ФМБА России доктор медицинских наук Маргарита Королева в беседе с журналистами дала несколько советов, как гражданам справиться с последствиями переедания в новогодние праздники.
По словам специалиста, в такой период полезно пить много воды, чтобы организму было легче выводить токсины. А также запланировать поход в баню или сауну.
"Это хороший фактор, поддерживающий детоксикацию… Печень, почки и кожа будут позволять человеку выводить токсины, которые связаны с избытком поглощенной еды. Они образуются в организме, организм не успевает это все перерабатывать, особенно в ночное время", — сказала Королева.
