Поделиться
Фото: pixabay.com
Известная телеведущая, продюсер и бизнесвумен Яна Рудковская предложила подписчикам пройти ее марафон под названием «Я — супер». Она пообещала, что раскрытые в нем секреты повысят мотивацию фолловеров, помогут им быстро исполнить все свои желания, стать здоровыми, красивыми и успешными.
Известный блогер Катя Конасова купила курс и рассказала, чему же учит Рудковская своих фанатов.
«VIP-тариф стоил почти полмиллиона рублей, я взяла самый нищебродский вариант и на всю оставшуюся жизнь насладилась люксовыми советами, волшебными диетами, альтернативной психологией и олимпийской физкультурой», – заявила блогер.
Рудковская для начала объяснила, что для достижения цели надо ее четко поставить перед собой, назначить срок исполнения, и поверить, что у вас все получится.
Ее муж, олимпийский чемпион по фигурному катания Евгений Плющенко, показал, как правильно приседать, прыгать, мягко отрабатывать «коленочки и суставчики», а также делать бедрами «восьмерку».
Приглашенный Рудковской диетолог посоветовала провести разгрузочный день на аюрведическом ингаляторе. В его состав вошли базилик, гвоздика, куркума, солодка и некоторые другие средства. Эксперт назвал их «здоровой альтернативой курению».
Легкий и здоровый завтрак из фруктов, овощей и яичницы-глазуньи Яна Рудковская посоветовала подавать на тарелках любимого ею знаменитого бренда. По ее мнению, хотя бы один предмет этой фирмы себе может позволить каждый. Беглое знакомство с ассортиментом показало, что цены на тарелки начинаются от восьми тысяч рублей.
Рудковская также посоветовала всем подписчикам осознать – в их скудном достатке виноваты не те люди, кто больше зарабатывает. Виноваты они сами. Рудковская привела в пример себя – она бьет всегда европейский рекорды и уже задумывается над мировыми.
Продюсер также предложила несколько правил общения с детьми. Они должны всегда сами подходить к родителям, катать девочек надо по часовой стрелке, а мальчиков наоборот. Кроме того, по мнению Рудковской, именно жены порождают конфликты между мужьями и детьми.
Она также пообещала, что вскоре соберет фолловеров на второй марафон, так как чувствует, что его очень ждут.
Читайте также Рудковская жестко ответила на слова Тарасовой
