Поделиться
Фото: pixabay.com
Врач-фармацевт Хуссейна Абдех объяснил, как принятие душа может принести пользу сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает портал “Медик Форум”. При этом специалист подчеркнул, что важна температура воды. Душ должен быть прохладным.
По мнению Абдеха прохладный душ помогает улучшить кровообращение за счет оптимизации кровотока. Кровь приливает к органам и коже, циркулирует в организме быстрее.
Это снижает повышенное кровяное давление и улучшает проходимость артерий, если они закупорены из-за высокого уровня холестерина. А значит помогает бороться с проблемами сердца.
По словам врача, прохладный душ также может помочь снизить уровень вредного жира в организме. Излишки жира будут потрачены для обогрева тела.
