Поделиться
Фото: pixabay.com
Невролог Павел Кокотов в разговоре с радио Sputnik рассказал о важности выбора места для сна, поскольку неправильный подход к этому может нанести вред здоровью.
По словам врача, лучше всего спать на пружинных матрасах. При отдыхе на них тело находится в самом оптимальном положении.
Однако сон на надувном матрасе или раскладушке может навредить. Это связано с тем, что ноги и голова оказываются вверху, а тело — внизу. В результате у человека могут наблюдаться боли в шее и пояснице.
