Поделиться
Фото: pixabay.com
Диетолог Юлия Пигарева в разговоре с радио Sputnik назвала список продуктов, в которых содержится «скрытый» сахар. Речь идет о продуктах, в составе которых он может быть не указан.
К ним относятся газированные напитки, соусы, фруктовые йогурты, мюсли и продукты для быстрого завтрака.
Пигарева посоветовала внимательно читать состав товаров. Там могут быть указаны подсластители, которые в достаточно большом количестве так же вредны, как и сахар.
